利用皮膚測定人體生物鐘可用于緩解失眠癥狀

神經醫療研究中心的三島和夫部長領導的研究小組研發出了高效測定人體生物鐘的方法。該方法僅需使用幾平方毫米的皮膚，便可通過測量其中與人體生物鐘相關的遺傳基因的活動情況精確測得個人的生物鐘。配合人體生物鐘的規律及運行周期，采用新的治療手段能夠有效地緩解或消除失眠人群的癥狀。相關研究成果發表在英國科技期刊《Scientific Report》。
    人體生物鐘大約24小時為一個周期，早上起床及晚上睡覺也遵循生物鐘的這一周期有規律地循環，一旦生物鐘偏離了固有的周期就有可能引起失眠及身體不適等健康問題。以往精確測定人體生物鐘需要花費數周時間的連續檢查、24小時定期抽血等方式，而此次日本國立精神·神經醫療研究中心研發出的技術則僅需利用極少量的皮膚細胞，通過測定其中與人體生物鐘相關的“Bmal1”遺傳因子的活動規律即可精確測定人體生物鐘。研究小組實際檢測了17個人的人體生物鐘，發現周期分布在22小時至25小時的區間。研究還發現周末無外界因素約束的自由睡眠習慣比較貼近人體生物鐘的周期規律。利用該研究成果，今后可以采用新的治療方法對睡眠障礙患者進行有效的治療。

高科技，有用么？