津廣播網10月8日消息：10月8日是第18個全國高血壓日，在治療高血壓的過程中，如何正確地測量血壓、正確用藥？
目前，本市的高血壓患病率已經超過3成，其中40歲以下青年人高血壓率已經接近2成。總醫院心內科主任孫越民表示，高血壓本身雖然不會直接致命，但它引起的周身血管病變卻能夠致殘、致死。
孫越民：“腦梗塞、腦出血、冠心病、心力衰竭、尿毒癥，這些都是跟高血壓相關的。另外間歇性跛行，走走路就腿疼了，歇會就好了，這種其實也是血管動脈粥樣硬化造成的狹窄引起的，嚴重的可能會造成截肢?！?br />
然而，已經患上高血壓的市民，只有不足10%能夠做到有效控制血壓?？傖t院心內科主治醫師于雪芳說：“控制高血壓先要學會在家自測血壓。目前，國際的指南、中國的指南都明確推薦家庭自測血壓采用上臂式的電子血壓計，因為電子血壓計方便操作、準確，不會涉及到水銀外漏、有毒的問題。測量血壓之前要注意休息5分鐘以上、排尿，測血壓前半小時不要喝茶、咖啡。還有晨起后、早餐前去測量，另外一個時間就是晚上就寢前。”
此外，控制高血壓還需要合理用藥?？傖t院心內科醫生邊波說，如果是單純性高血壓可以自主用藥。
邊波：“不合并糖尿病、腎功能不好、哮喘病、前列腺增生，等其他的疾病，單純就一個高血壓是可以的(自己用藥的)。前提是你選的這個藥讓你的血壓控制在140到90毫米汞柱以下。如果合并有其他疾病，或者屬于二級以上高血壓，也就是血壓高于160、100毫米汞柱的患者就需要醫生指導用藥了。”
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